Етикети: фитнес

Нова мода здравословно хранене и фитнес – с бившия вицешампион по културизъм Венци Стоянов

Всичко, което през деня се хапва, се снима с телефон и се изпраща веднага на Венци Стоянов. Така на следващия ден той съставя специална тренировка, която отговаря не само на нуждите на тялото за...

Иван Хаджийски: Персоналният инструктор по фитнес спестява травми за цял живот

В 7:30 часа във фитнес залата има 5-6 човека, 15 минути по-късно вече сигурно са над 20. До няколко от тях плътно са персоналните инструктори. Преди години, когато фитнес залите можеха да се преброят на...