Шампионът по културизъм на България за ветерани и четирикратeн баща Анастас Дашинов влиза в Тотал Спорт като инструктор по здравословен живот

45 години спорт не стигат, за да живееш здравословно. Трябва да го правиш непрекъснато – това твърди Анастас Дашинов, новият инструктор в Клуб Тотал Спорт Пловдив. Зад гърба му има точно толкова спортен стаж, колкото и социализмът преди рухването му у нас. Пред него – хоризонът е безкраен. През октомври започва индивидуални и групови занимания и е решен да научи всички, които са любопитни да му се доверят, че само за една седмица специфични физиотоника-тренировки и индивидуален хранителен режим може да се постигне ефект и при децата, и при възрастните.

Първият спорт, който опитва, когато е още дете, са ски алписки дисциплини. От Чепеларе се връща в Карлово, откъдето е и родом. Там продължава с борба, после започва тежка атлетика. В нея се задържа достатъчно, за да отчете, че вдигането на тежести се оказва сериозна част от биографията му.  „Бях средна категория, с добри силови качества, кляках с 260 кг тежести на гръб и 200 кг. съм вдигал – така стотици пъти“, разказва пред F2F TV. В продъллжение на 8 години в града на Левски е и състезател, и треньор. Така спортът го научава на един от най-ценните уроци в живота му – „Винаги трябва да имаш цели. Нямаш ли цели, нямаш резултати.“

От тежката атлетика преминава към акробатиката, обаче, някак без да го е планувал. „Трябваше да заведа един колега от нашето спортно дружество Торпедо в София и в Илиянци, където беше цирковата база, наблюдавах цирковите акробати. Поканиха ме да опитам да бъда основа – това е човекът, който издържа акробатическия номер буквално на краката, ръцете или раменете си. Сложиха ми трима, добавиха и стълба. Не ги усетих“. Така Анастас се влюбва в цирковата акробатика.

И колкото повече предизвикателства се появяват в номерата, които подготвят с Първата частна циркова трупа, толкова любовта му към акробатиката се засилва. Научава се да балансира, стоейки или ходейки по въже. Номерът им върху него им печели договор с Америка, но така и не стигат до там. „Не ни пуснаха“, усмихва се.  За сметка на това обикалят с него България, Германия, Унгария и Италия и печелят безкрайни овации от публиката.

Анастас, обаче, решава да напусне страната ни и остава в Испания, където работи като треньор по акробатика. След това и като фитнес инструктор. В изключително модерна зала в Сантандер има възможност да тренира 1000 човека. Започва да се занимава и с хранителни режими, учейки се от едни от най-добрите лектори в Европа по хранене. Демонстрира уменията си в телевизии и във всякакъв тип спортни спектакли. През 2002-ра става шампион на Испания по културизъм за ветерани. А дъщеря му, с която работи по индивидуална програма за модели, на 16 печели титлата Мис Пролет в Мадрид.

„Тонефикасион – така се казваше моята система, която направих там. Събрах основните акценти от 5 стила, които практикувах (йога, пилатес, аква фитнес, степ, боди пъмп), прибавих упражнения с топки, гирички и ластици. И 50-те минутните ми часове започнаха да привличат хора от 5 до 80 годишна възраст. Движението е живот – не вярвайте, ако ви кажат, че с дете на 3 месеца не може да се работи“ – казва Анастас…

Връща се в България преди 3 години. Но не, за да спре. През 2012-та участва в състезания по културизъм и на европейското става 7-ми за ветерани. Година по-късно, през 2013-та, вече печели приза за ветерани на България. Целта му за 2014-та е била световното първенство. Но раждането на 4-тото му дете става приоритетната цел.

Бебето се ражда в края на този септември. А щастливият баща продължава със спортната си програма.  Още в първите дни на октомври всеки понеделник, сряда и петък от 9 часа влиза като инструктор в Клуб Тотал Спорт в Пловдив. Ще предлага тренировки по разработената от него система. Тя не само тонизира мускулите и ги прави гъвкави, но помага и на хора със сериозни проблеми в кръста, коленете, раменете, лактите или гърба. „Тренировките по моя метод помагат и за хора, чиито стави и мускули не се оросяват. Освен упражненията, прилагам и индивидуален хранителен режим, който съдейства за възстановяване на болното място.“

Анастас Дашинов съветва изкушените да подобрят здравето си да опитат поне седмица тренировки при него. „Гарантирам, че още след нейния край ще почувстват резултатите. В моите часове горната и долната части на тялото не се уморяват, защото ние не гоним високи спортни цели. Нашата цел е да добием гъвкавост и да подобрим здравето.“

Часовете при Анастас са подходящи и за индивидуална, и за групова работа. Например – модели или футболисти ще получат точно това, от което се нуждаят.